Брокколи с курицей запеченные в духовке рецепт
Запеканка из брокколи с курицей
Автор: Анна, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Запеканка с курицей, картошкой и брокколи
Запеканку с курицей и брокколи очень удобно подавать порционно, хранить в холодильнике и разогревать целиком в духовке на большую компанию, к примеру. Но главное, что это блюдо получается очень полезным: курица — хороший источник белка, брокколи — кладезь витаминов группы В, С, РР, калия, кальция и фосфора. Главная Рецепты Основные блюда Запеканка из брокколи и курицы. Мы используем файлы cookie , чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie.
- Приготовление
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Время подготовки: 10 мин.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с брокколи в духовке 9.
- Главное меню
- Капуста брокколи — одна из разновидностей цветной капусты. Ее родиной считается Италия, откуда она перекочевала в страны с мягким климатом.
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Оставьте фотоотзыв.
- Посмотрите видеорецепт
- Пищевая ценность блюда «Запеканка куриная с брокколи и шампиньонами» на грамм :.
- Брокколи с курицей — не только вкусно, но и красиво выглядит на тарелке, благодаря яркому цвету брокколи и золотистой корочке курицы и грибов.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
Куриное филе вымыть под холодной проточной водой, обсушить на бумажном полотенце и нарезать кусочками примерно см. Переложить мясо в форму для запекания. Посыпать готовой смесью специй и солью по вкусу. Перемешать, чтобы специи равномерно распределились по мясу. Капусту брокколи вымыть, разобрать на небольшие соцветия и добавить к курице. Запекать примерно 30 минут.
