Что делать если боишься того чего еще не случилось

В статье психолог Данилова Кристина Александровна расскажет о такой интересной эмоции, как страх. Страх — это природное эмоциональное состояние.

Аутофобия: я боюсь одиночества!

Что такое страх? Если очень формально, то это состояние всеобщего возбуждения, возникающее при столкновении с угрозой. В той или иной степени его испытывают практически все. Причем ежедневно. Итак, рассказываем, что важно знать о страхе. При этом страх страху рознь.

Блог «Психодемии». Сложно принимать решения из-за страха ошибки. Что делать? Во время глобальной неопределенности многим из нас приходится принимать ответственные решения: искать новую работу, переезжать, записываться на курсы английского, монетизировать собственные проекты. Менять жизнь и делать что-то новое и так непросто, а если добавится боязнь совершить ошибки, то есть риск замереть в парализующем страхе. Со страхом ошибки успешно работает коучинг.

• Страх выглядеть глупо
• Автор фото, Paul Bradbury Getty Images. Приходилось ли вам, оглянувшись вокруг, с неумолимой ясностью осознать неизбежное: это всего лишь вопрос времени, прежде чем кто-то обнаружит, что вы только притворяетесь и вовсе не настолько компетентны, как может показаться со стороны?
• Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой.
• Заботиться о себе — это нормально, это важно и это не стыдно. Но как этому научиться?
• Причины аутофобии: неуверенность и предательство
• Что такое страх и почему эта эмоция настолько разрушительна? В этой статье, способной преобразить жизнь, мы рассмотрим, как преодолеть страх и испытать жизнь во всем ее великолепии.
• Расскажите о себе и получите чек-лист «Откуда бизнесу брать деньги». Опрос займет всего 1 минуту.
• Большинству людей не надо бояться успеха, поскольку они считают, что такая опасность им всерьез не грозит. Для них ваш страх — роскошь, вроде страха огромного богатства, — считает знаменитый лайф-коуч Барбара Шер, автор бестселлера «О чем мечтать».
• Даведвайцеся пра навіны першымі
• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
• К сожалению, такие переживания испортили не одну карьеру и перечеркнули многие мечты.
• Психолог Ольга Константиновская о том, как научиться принимать новые обстоятельства в жизни.

Онкологические заболевания сегодня перестали быть приговором, однако страх перед ними остается. Те же, кто уже победил болезнь, боятся, что она вернется. Вроде бы все позади, а чувство страха и беспокойства не оставляют. Когда страх рецидива идет на пользу, а когда разрушает? К чему приводит неконтролируемый страх? Как найти в себе силы и совладать с ним?

Похожие статьи

• Браузер использует много оперативной памяти что делать
• Что нужно для приглашения своими руками - Более 25 лучших идей на тему «Обработка дерева» на Pintere
• Самодельная гитара сделать - Самодельная лэп-стил гитара VK
• Терморегулятор на бойлер своими руками - Терморегулятор для водонагревателя: инструкция, ремонт и сх