Как нарисовать раскраску антистресс
Крутая идея: мама делает раскраски-антистресс из детских рисунков, похожих на каляки-маляки
Мы привыкли думать, что раскраски — баловство для детей. Но почему тогда за этим занятием можно застать притихших взрослых? В книжных магазинах раскраски сметают с полок не хуже, чем самые громкие бестселлеры, на Amazon за ними тоже очередь. На самом деле, книги с изобретательными рисунками созданы, чтобы снять стресс, помочь сосредоточиться, собрать себя, как пазл, со всех соцсетей, и вытащить целехонького прямиком в реальность. Закрашивание паттернов цветными карандашами может принести облегчение при тревожности и депрессии: черно-белое и безликое вдруг становится красочным, и это — результат ручного труда.
Обложка для раскраски антистресс
В последнее время я очень увлеклась антистресс раскрасками. Даже на Новый год сделала себе подарок - книжку раскраску и набор скетч-линеров. А вчера, гуляя в Фикс прайсе, я увидела, что появилась новая серия раскрасок.
Идеи досуга Искусство Раскраски антистресс — один из видов арт-терапии, а раскрашивание — приятное и полезное занятие. Идея раскрасок как способа расслабиться, возникла давно — еще Карл-Густав Юнг советовал своим пациентам раскрашивать картинки с мандалами для снятия стресса. Сейчас раскраски для взрослых — модный тренд. Мир сегодня — это быстрый темп жизни, суета и бесконечные дела. Раскраски стали искусством, позволяющим отрешиться от всего, пережитого за день, и с головой окунуться в творчество.
